Пульс во время тренировок

Трудно сказать однозначно, какова величина нормального пульса. У каждого своя норма, причем, в зависимости от возраста, от занятий человека сердечный ритм может быть разным. Так, во время спортивных занятий или физических нагрузок он будет один, во время сна — другой, во время общения — третий. Даже у людей одного возраста норма пульса может быть разной.
Зная допустимые колебания сердечного сокращения, вы сможете избежать перегрузок на сердце. В этом случае вам поможет онлайн калькулятор. Вам потребуется лишь ввести возраст.

Расчет пульса во время тренировок